Более бодрый ночью, чем звезда (Арабские)
Более бодрый ночью, чем светлячок (Арабские)
Лучше бодрый старец, чем вялый молодец (Монгольские)
Ложись спать с голодным желудком - проснешься бодрым (Ассирийские)